麻将胡了杂粮饭是粗粮的有趣。正在存在中寻常把粮食分为粗粮和细粮，粗粮指的是杂粮例如咱们常吃的玉米麻将胡了网站，红薯，土豆等等都称为来粮，而细粮指的是大米，面粉等，杂粮普通含有多量粗纤维，吃了对身体出格好，現正在很倡导吃粗纤维的食品，以是杂粮饭即是粗粮即粗纤维食物。

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