麻将胡了网站民以食为天，局限饮食是糖尿病歇养的根蒂，早餐吃得好欠好，直接影响一全日的神情、状况和血糖主食。寻常的米饭、馒头、面条等麻将胡了，这些东方人笃爱的早餐主食，凡是热量高，血糖升得也高！让很多糖友望而生畏！近些年时髦的全麦面包、控糖面包很粗略、口感欠好，吃起来血糖升得也不少。最新的2型糖尿病防治指南指出：发起大无数糖尿病患者正在局限碳水化合物总量的同时该当采取低GI（低升糖指数）碳水化合物。GI（Glycemic Index），全称是血糖天生指数。GI值响应了某种食品惹起血糖升高的才华，GI≤55的才叫低GI食品。

　　此日和诸位糖友分享的是一款原委200多位糖友测试，通过低GI认证GI值才46的吐司！不单吃完血糖升得慢，还奇特好吃！

　　“吃完血糖升了不到2个点！”也许你会说，这些食物见多了，又不是没买过全麦面包、控糖面包，要么升糖照样速，要么口感欠好，难以下咽。那是由于寻常的全麦面包、控糖面包没有做过GI值认证测试，说是全麦面包、控糖面包，实践上GI值并不低；

　　迩来实验的慢糖吐司，是慢糖家连结浙江大学、江南大学、华南理工大学等国内顶尖食物专业高校研发，原委低GI人体测试GI值才46的吐司。

　　有200多位糖友插手了该产物测试，反应都很好，不单降血糖效益好况且还好吃！如下图：

　　很多糖友都吃过或者传说过青稞，它是安稳血糖特别好的主食，但有的糖友也许没有传说过青稞中的“β-葡聚糖含量之王”——黑青稞。

　　慢糖吐司采用的黑青稞，来自于黑青稞的起源地之一的西藏隆子县，这里的黑青稞β-葡聚糖含量是幼麦的约9倍，β-葡聚糖被阐明能够低落2型糖友的餐后血糖，难怪墟市价钱是幼麦粉的20多倍。

　　慢糖吐司还增添了藜麦和亚麻籽，都被科研阐明是能够调控血糖、降血糖的优质原料。

　　和凡是的全麦吐司、控糖吐司区其余是：慢糖吐司内里增添了专利慢糖因子桑叶提取物以及可能激活慢糖效应的植物卵白，二者搭配放慢淀粉消化接收的速率。

　　桑叶提取物是一项专利技艺，能够稳定餐后血糖。自2014年至今主食，桑叶提取物正在英国、印度和中国等地共实行了6项人体临床试验，正在环球苛重国度和区域实行了专利申请，已取得十多个国度的专利。

　　植物卵白是一种优质的卵白质，当植物卵白和淀粉到达黄金配比，会有放慢血糖振动的效率。

　　这是江南大学传授潜心正在慢糖周围商讨近20年的功效，此次连结慢糖家一块推出慢糖吐司主食，指望让更多糖友们受益。

　　慢糖吐司是完一律全0蔗糖的，给慢糖吐司供应甜味的是自然不会被消化接收、不影响血糖的赤藓糖醇，赤藓糖醇价钱比拟腾贵，能增添这种代糖的食物是不多的。

　　每袋慢糖吐司里的伙食纤维含量到达了5.4g，相当于400g西兰花所含的伙食纤维量，占到了一天必要摄入量的1/5，伙食纤维苛重是菊粉、抗性糊精等优质进口伙食纤维，既对局限血糖有好处，另有利于维系大便流畅。

　　糊口中，糖友每每挟恨，很多控糖食物加倍是极少全麦面包、控糖面包口感欠好，很难永远相持。正在口感方面，慢糖家花了不少心境，特意邀请有40年经历的烘焙师，采用出格的烘焙工艺，实行近60次的口感调剂，终究让95%以上列入测试的糖友取得了惬心。

　　面包闻起来是一股烘焙麦香味，看上去松软细腻，吃起来韧性有嚼劲，另有回甘。

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　　良多糖友合切“买了慢糖吐司之后若何吃”？为此，慢糖家特意为您打定了一份由国度养分师定造的糖友7天早餐食谱，教你合理调动早餐，一周7天饮食都不重样，帮你血糖达标。麻将胡了要是早餐后血糖高您可能把主食换成它血糖就升不起来了